撤退性出血一般無需特殊治療，出血量少時可自行停止，調(diào)養(yǎng)建議包括注意休息、保持衛(wèi)生、飲食調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)、禁止性生活和定期復(fù)查。

1.注意休息：出血期間應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

2.保持衛(wèi)生：使用合格的衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔。

3.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物攝入，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等，避免辛辣、刺激性食物。

4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

5.觀察出血情況：注意觀察出血量和出血時間，如果出血量過多、持續(xù)時間過長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。

6.禁止性生活：出血期間應(yīng)禁止性生活，以免引起感染。

7.定期復(fù)查：如果是因為疾病需要服用孕激素類藥物導(dǎo)致的撤退性出血，應(yīng)在停藥后定期復(fù)查，了解子宮內(nèi)膜的恢復(fù)情況。

需要注意的是，撤退性出血的調(diào)養(yǎng)方法因人而異，具體應(yīng)根據(jù)個人情況進行調(diào)整。如果對撤退性出血有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫(yī)生。