月經(jīng)期間可以吃芒果，但需注意食用量，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間女性的身體會(huì)發(fā)生一些生理變化，如子宮內(nèi)膜脫落、出血等。在這個(gè)時(shí)期，女性的身體需要足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分來(lái)維持正常的生理功能。芒果可以作為一種健康的水果選擇，但應(yīng)適量食用。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。

此外，每個(gè)人的身體對(duì)食物的反應(yīng)可能不同。如果女性在月經(jīng)期間食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，如過(guò)敏、腹痛、腹瀉等，應(yīng)避免食用。同時(shí)，如果女性有其他健康問(wèn)題或飲食限制，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇食物。

除了飲食方面，月經(jīng)期間還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。

避免食用辛辣、刺激性食物和冷飲，以免引起痛經(jīng)或加重不適癥狀。

保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

總之，月經(jīng)期間可以吃芒果，但要適量。如果對(duì)月經(jīng)期間的飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。