月經期可以吃新鮮龍眼，但需適量，過量可能導致上火，食用后如有不適應及時咨詢醫(yī)生。

龍眼又稱桂圓，是一種常見的水果，含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質、葡萄糖等。中醫(yī)認為，龍眼性溫、味甘，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。在月經期，女性身體較為虛弱，適量食用龍眼可以補充能量，緩解疲勞。

此外，月經期女性可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、煩躁等癥狀，龍眼具有一定的安神作用，有助于改善睡眠。但需要注意的是，龍眼性溫，過量食用可能會導致上火，引起口干、咽痛等癥狀。因此，月經期吃新鮮龍眼應適量。

需要注意的是，每個人的體質和身體狀況不同，對食物的反應也會有所差異。如果在月經期食用新鮮龍眼后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。同時，月經期女性應注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，保持良好的生活習慣，注意保暖，避免著涼。如果月經期出現(xiàn)痛經、月經量過多等異常情況，應及時就醫(yī)，以便明確原因，進行針對性治療。