寶寶7~12個月可以吃肉松，但要注意質(zhì)量和衛(wèi)生，遵循循序漸進的原則，觀察寶寶反應(yīng)，同時飲食應(yīng)多樣化。

肉松是將肉除去水分后制成的粉末，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，易于消化吸收，適合作為寶寶的輔食。一般來說，寶寶7~12個月時，消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，可以開始嘗試吃肉松。

需要注意的是，在給寶寶添加肉松時，應(yīng)遵循循序漸進的原則，從少量開始逐漸增加。同時，要確保肉松的質(zhì)量和衛(wèi)生，選擇無添加劑、低鹽、低糖的肉松，并注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有無過敏、消化不良等癥狀。如果寶寶對某種食物過敏，應(yīng)避免食用含有該食物的肉松。

此外，寶寶的飲食應(yīng)該多樣化，除了肉松，還應(yīng)攝入其他富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等，以保證寶寶獲得全面的營養(yǎng)。同時，要注意給寶寶提供充足的水分，以促進消化和代謝。

總之，寶寶7~12個月可以吃肉松，但要注意適量和質(zhì)量，并結(jié)合寶寶的個體情況進行調(diào)整。如果對寶寶的飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。