面癱好了以后需要注意避免再次受風(fēng)著涼、注意飲食、避免過(guò)度勞累、保持心情舒暢、定期復(fù)查。

1.避免再次受風(fēng)著涼：面癱的發(fā)生與面神經(jīng)受到寒冷刺激有關(guān)。因此，面癱好了以后，要注意保暖，避免再次受風(fēng)著涼。特別是在季節(jié)交替、氣溫變化較大的時(shí)候，要及時(shí)增減衣物。

2.注意飲食：面癱好了以后，要注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？梢远喑砸恍└缓S生素B1、B12的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、牛奶、豆制品等，以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

3.避免過(guò)度勞累：面癱好了以后，要注意休息，避免過(guò)度勞累。特別是在工作或?qū)W習(xí)之余，要適當(dāng)進(jìn)行放松和休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

4.保持心情舒暢：面癱好了以后，要注意保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過(guò)大?？梢酝ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、閱讀、旅游等方式來(lái)放松心情，緩解壓力。

5.定期復(fù)查：面癱好了以后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的措施。

總之，面癱好了以后需要注意的事項(xiàng)很多，需要患者在日常生活中多加注意。如果出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。