晚上睡覺時常做夢且醒來多次，這既有生理性因素，也有病理性因素，病理性的如焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱癥等。

一、生理性因素。多夢易醒和患者的精神狀態(tài)、壓力以及焦慮等情緒有很大關(guān)聯(lián)。對于這類因這些因素導(dǎo)致的多夢易醒，需注重調(diào)整心態(tài)，通常在去除誘因后，相關(guān)癥狀能得以緩解乃至消失。比如，若因近期工作壓力大而多夢易醒，當(dāng)工作壓力減輕或適應(yīng)后，睡眠狀況往往能改善。

二、病理性因素。

1.一些精神性疾病會引起，如焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等，這類患者可能會多夢易醒，需要前往?？漆t(yī)院進(jìn)行診治。

2.甲狀腺功能亢進(jìn)也可能引發(fā)，甲狀腺功能亢進(jìn)會使神經(jīng)興奮性升高，進(jìn)而伴隨失眠多夢的癥狀，服用治療甲亢的藥物可改善睡眠狀況。比如丙硫氧嘧啶等藥物在合理使用下能有效調(diào)節(jié)甲狀腺功能，從而有助于改善睡眠。

當(dāng)患者的失眠多夢易醒嚴(yán)重影響到其生活和工作時，一定要及時前往醫(yī)院就診，以便獲得指導(dǎo)進(jìn)行治療。

總之，對于睡眠中多夢易醒的情況，要綜合分析原因，生理性因素可通過自我調(diào)整來改善，病理性因素則需專業(yè)治療。