臉上發(fā)癢發(fā)紅可采取清潔皮膚、保濕、冷敷、避免刺激、飲食調(diào)整、注意休息等措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1.清潔皮膚：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性的化妝品和清潔劑。

2.保持皮膚濕潤：使用溫和的保濕霜或乳液，保持皮膚濕潤。

3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在臉上，減輕發(fā)紅和瘙癢。

4.避免刺激：避免摩擦、搔抓或過度清潔面部，避免暴露在刺激性物質(zhì)或環(huán)境中。

5.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和發(fā)物，多吃水果、蔬菜和清淡食物。

6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

7.就醫(yī)咨詢：如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生或過敏專家，以確定病因并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。

需要注意的是，對于嚴(yán)重或持續(xù)的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，每個人的皮膚狀況和過敏反應(yīng)可能不同，因此某些方法可能對某些人有效，而對另一些人可能無效。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。同時，如果是由于特定的過敏原引起的過敏反應(yīng)，避免接觸過敏原是最重要的預(yù)防措施。