13歲女孩的標準身高范圍在147.7-166.9厘米之間，體重范圍在37.04-63.78千克之間。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的女童生長曲線，13歲女孩的標準身高范圍在147.7-166.9厘米之間，體重范圍在37.04-63.78千克之間。

需要注意的是，身高和體重會受到多種因素的影響，如遺傳、營養(yǎng)、運動、健康狀況等。因此，以上標準僅作為參考，實際情況可能會有所不同。

如果您對孩子的身高或體重有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。他們可以根據(jù)孩子的具體情況進行評估，并提供個性化的建議和指導。

此外，保持健康的生活方式對于孩子的生長發(fā)育非常重要。這包括均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠等。家長可以鼓勵孩子多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜和水果。同時，適當?shù)倪\動可以促進骨骼發(fā)育和身體健康，睡眠也有助于身體恢復和生長。

最后，每個孩子的生長發(fā)育都是獨特的，家長應該關(guān)注孩子的整體健康和發(fā)展，而不僅僅是身高和體重。如果您對孩子的健康有任何擔憂，及時咨詢專業(yè)醫(yī)生是明智的選擇。