孩子胃強脾弱，建議采取飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、按摩推拿、適當運動、注意情緒和定期體檢等措施。

1.飲食調(diào)整：

控制食量：避免孩子過度進食，尤其是高熱量、高脂肪、高糖分的食物，以免加重脾胃負擔(dān)。

多吃易消化食物：選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等，有助于減輕脾胃的消化壓力。

規(guī)律飲食：定時進餐，避免零食過多，保證飲食的規(guī)律性。

2.中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用一些調(diào)理脾胃的中藥，如參苓白術(shù)散、健脾丸等。

3.按摩推拿：按摩腹部、足三里等穴位，有助于促進脾胃功能的恢復(fù)。

4.適當運動：適當?shù)倪\動可以增強脾胃功能，促進消化吸收。

5.注意情緒：孩子的情緒也會影響脾胃功能，家長要注意孩子的情緒變化，避免過度緊張、焦慮等情緒。

6.定期體檢：定期帶孩子進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行治療。

需要注意的是，孩子的脾胃功能尚未完全發(fā)育成熟，因此在調(diào)理過程中要注意方法和劑量，避免過度用藥。同時，家長也要注意孩子的飲食衛(wèi)生，避免感染疾病。如果孩子的癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。