兒童缺鋅的表現(xiàn)主要有食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問題、智力發(fā)育遲緩、異食癖等。

1.食欲減退：缺鋅會影響味蕾的正常功能，導(dǎo)致兒童味覺敏感度下降，出現(xiàn)食欲減退、挑食、厭食等癥狀。

2.生長發(fā)育遲緩：鋅是兒童生長發(fā)育所必需的微量元素，缺鋅會影響兒童的生長發(fā)育，導(dǎo)致身高、體重增長緩慢，甚至出現(xiàn)侏儒癥。

3.免疫力下降：缺鋅會導(dǎo)致兒童免疫力下降，容易感染各種疾病，如反復(fù)呼吸道感染、腹瀉等。

4.皮膚問題：缺鋅會導(dǎo)致兒童皮膚干燥、粗糙，出現(xiàn)地圖舌、口腔潰瘍等癥狀。

5.智力發(fā)育遲緩：缺鋅會影響兒童的智力發(fā)育，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，注意力不集中等問題。

6.異食癖：缺鋅會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)異食癖，如喜歡吃泥土、紙張等非食物物質(zhì)。

需要注意的是，以上癥狀并非特異性，也可能是其他疾病引起的。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有以上癥狀，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否缺鋅。如果確診缺鋅，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。同時，家長也可以通過調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)來預(yù)防缺鋅，如多給孩子吃一些富含鋅的食物，如肉類、蛋類、海鮮、豆類等。