男人每晚一次性生活，一般情況下是正常的，但也要防止過度頻繁，若因此而過度勞累則可能不太正常。

一、男人雄激素水平通常較高，這可能致使性欲旺盛，從而出現(xiàn)每晚一次性生活的情況。如果自身身體素質(zhì)良好，且沒有精神不振、身體乏力等不良狀況，那么這種情況通常可視為正常。然而，要是每晚一次性生活導(dǎo)致身體過度勞累，對身體健康產(chǎn)生不良影響，那就可能不正常了。

1.正常情況下：男人每晚一次性生活且身體無不適，是因?yàn)樾奂に厮较鄬^高，性欲較強(qiáng)，這屬于正?，F(xiàn)象。

2.不正常情況：當(dāng)每晚一次性生活帶來身體勞累，影響到健康時(shí)，就是不正常的表現(xiàn)。

二、平時(shí)要注意保持健康的生活習(xí)慣，還應(yīng)注重加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)，多食用一些羊肉或者狗肉等具有溫補(bǔ)作用的食物，這樣有利于維持身體健康。

1.生活習(xí)慣方面：保持規(guī)律作息、合理飲食等健康生活方式。

2.鍛煉方面：堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.飲食方面：多吃溫補(bǔ)食物，如羊肉、狗肉等，以促進(jìn)身體健康。

總之，男人每晚一次性生活是否正常需綜合多方面因素來判斷，要注意保持良好生活習(xí)慣和飲食，加強(qiáng)鍛煉，以保障身體健康。