痛經(jīng)可通過非藥物和藥物治療緩解，生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療、前列腺素合成酶抑制劑、避孕藥等都可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1.非藥物治療：

生活方式調(diào)整：痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前應(yīng)避免食用生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，避免著涼，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)。

中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)與氣血運行不暢、宮寒等有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理、針灸、按摩等方法緩解痛經(jīng)。

2.藥物治療：

前列腺素合成酶抑制劑：這類藥物能抑制前列腺素合成，使子宮張力和收縮性下降，達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。常用藥物有布洛芬、酮洛芬等。

口服避孕藥：適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率可達(dá)90%以上。

需要注意的是，以上藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個人情況選擇合適的藥物和治療方案。此外，對于青春期少女、有性生活史的已婚婦女以及痛經(jīng)原因不明的患者，應(yīng)首先進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查，排除其他器質(zhì)性疾病后再進(jìn)行治療。

總之，痛經(jīng)的治療應(yīng)根據(jù)個體情況進(jìn)行綜合考慮，非藥物治療和藥物治療均可有效緩解痛經(jīng)癥狀。在治療過程中，應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，保持良好的心態(tài)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。