藥物治療睡眠不好應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意不良反應(yīng)和禁忌癥，不可長(zhǎng)期依賴。如需長(zhǎng)期治療，可選用非苯二氮?類藥物；如伴有抑郁或焦慮情緒，可選用抗抑郁藥；中藥酸棗仁、首烏藤、遠(yuǎn)志等也有一定療效。特殊人群需尤其注意。

2.非苯二氮?類藥物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用機(jī)制與苯二氮?類藥物不同，具有起效快、半衰期短、依賴性小等優(yōu)點(diǎn)，適用于短期或長(zhǎng)期治療睡眠不好。但也可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不良反應(yīng)。

3.抗抑郁藥：如米氮平、曲唑酮等，除了具有抗抑郁作用外，還具有鎮(zhèn)靜、催眠作用，適用于治療伴有抑郁或焦慮情緒的睡眠不好。但需要注意藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥。

4.中藥：如酸棗仁、首烏藤、遠(yuǎn)志等，具有養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜催眠的作用，適用于治療輕度的睡眠不好。但中藥的療效和安全性需要進(jìn)一步驗(yàn)證。

需要注意的是，藥物治療睡眠不好只是一種輔助手段，不能長(zhǎng)期依賴藥物。同時(shí)，還應(yīng)注意藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥，避免與其他藥物同時(shí)使用。如果睡眠不好的問(wèn)題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。此外，對(duì)于老年人、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。