孕婦可以吃外面買的鹵雞爪，但需注意選擇正規(guī)商家、保持衛(wèi)生、適量食用，并觀察食用后的身體反應。

1.選擇正規(guī)商家

購買鹵雞爪時，應選擇有資質、信譽好的商家，以確保食品安全。

2.注意衛(wèi)生

在食用鹵雞爪前，應徹底清洗干凈，以避免細菌和病毒的污染。

3.適量食用

鹵雞爪中含有較多的鹽分和添加劑，孕婦應適量食用，以免對健康造成不利影響。

4.觀察身體反應

如果孕婦在食用鹵雞爪后出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、嘔吐、過敏等，應及時停止食用，并就醫(yī)治療。

總之，孕婦在飲食方面需要特別注意，應選擇新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)豐富的食物，避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物。如果對某種食物的安全性存在疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。