真正的排卵期一般為6~7天，但具體時(shí)間因人而異。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，或者受到其他因素的影響，如情緒、環(huán)境、身體健康狀況等，排卵時(shí)間可能會(huì)提前或推遲，排卵期也會(huì)相應(yīng)縮短或延長(zhǎng)。

對(duì)于正在備孕的夫婦來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)等方法來(lái)確定排卵期，以提高受孕的幾率。對(duì)于患有不孕癥或月經(jīng)不規(guī)律的女性，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，排卵期只是受孕的最佳時(shí)機(jī)，但并不是唯一的受孕時(shí)機(jī)。在備孕期間，夫婦雙方應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張和焦慮，有助于提高受孕的幾率。