要想實現(xiàn)快速回奶，主要有以下這些方法：通過藥物回奶，進行食物調(diào)理，實施穴位按摩等。

一、藥物回奶：

1.可以服用專門的回奶藥物，比如口服維生素B6，其對于減少乳汁分泌能起到一定效果，能促使奶水逐步回流。

2.也可以使用生麥芽熬水喝，這對促進回奶有幫助。

二、食物調(diào)理：

多食用一些具有回奶功效的食物，像是韭菜、麥芽糖等，這些食物能夠助力快速回奶。

三、穴位按摩：

可以采用穴位按摩的方式來幫助回奶，但具體操作建議請專業(yè)的回奶師協(xié)助，切不可自行盲目進行按摩。

哺乳期女性若想快速回奶，可依據(jù)自身實際情況來找到正確的方法。在回奶期間要注意減少喂奶的次數(shù)甚至要避免喂奶。

總之，女性可根據(jù)自身具體情況選擇合適的方法來達到快速回奶的目的，同時要注意相關(guān)事項。