月經(jīng)推遲可能由懷孕、壓力過大、過度運動、營養(yǎng)不良、疾病、藥物等因素導致，需就醫(yī)檢查并保持良好生活習慣。

1.壓力過大

長期的壓力會影響下丘腦的功能，導致激素分泌異常，從而影響月經(jīng)周期。

2.過度運動

過度的運動可能會導致身體疲勞，影響激素的正常分泌，導致月經(jīng)推遲。

3.營養(yǎng)不良

如果身體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B1、B6等，也可能會影響月經(jīng)周期。

4.疾病因素

某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，也可能會導致月經(jīng)推遲。

5.藥物因素

某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會影響激素的分泌，導致月經(jīng)推遲。

如果你的月經(jīng)推遲了，建議你及時就醫(yī)，進行相關(guān)的檢查和治療。同時，也要注意保持良好的生活習慣，緩解壓力，保持營養(yǎng)均衡，避免過度運動等。