胸口和后背疼通常要考慮多方面原因，包括劇烈運(yùn)動(dòng)、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等，此外還可能與受到外傷、肋骨骨折等有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)。

一、劇烈運(yùn)動(dòng)：像跑步、跳繩這類長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)致使局部乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)肌肉痙攣。不過一般休息一段時(shí)間后這種情況便能有所緩解，無(wú)需過度憂慮。

二、肋間神經(jīng)痛：可能是由于局部神經(jīng)受到損傷，從而出現(xiàn)顯著的疼痛癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療。

三、肋軟骨炎：局部軟骨組織受損后，容易導(dǎo)致肋骨部位疼痛，并且可能會(huì)對(duì)正?；顒?dòng)造成影響。可以遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，這有利于骨骼的恢復(fù)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胸口和后背疼時(shí)，要綜合考慮各種可能的原因，一旦疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，必須及時(shí)就診。