維生素B6有回奶作用，劑量、時(shí)間需注意，也可選擇其他回奶方法，回奶期間注意飲食和避免擠壓乳房，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

1.維生素B6有回奶的作用，但回奶的效果因人而異。

2.維生素B6回奶的用法一般為每次200mg，每日3次，連服3天。但需要注意的是，使用維生素B6回奶時(shí)，劑量不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。

3.除了維生素B6以外，還有很多方法可以回奶，比如芒硝外敷、生麥芽煮水喝、回奶寶等。這些方法都有一定的回奶效果，媽媽們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的回奶方法。

4.在回奶期間，媽媽們要注意少喝湯水，少吃油膩的食物，避免擠壓乳房，以免引起乳腺炎。

5.如果回奶過(guò)程中出現(xiàn)了乳房脹痛、硬結(jié)等癥狀，可以用熱毛巾敷一下乳房，緩解不適。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。