預(yù)產(chǎn)期是孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，計(jì)算方式多樣，包括根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算、根據(jù)胎動日期計(jì)算、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算等。預(yù)產(chǎn)期并非精確的分娩日期，而是旨在提醒孕婦胎兒安全出生的時間范圍，若超過預(yù)產(chǎn)期未分娩，不必焦慮，可住院觀察。

一、根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，所得即為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，得到的就是預(yù)產(chǎn)期日。

二、根據(jù)胎動日期計(jì)算：一般胎動開始于懷孕后的18至20周。具體計(jì)算方法為，初產(chǎn)婦是胎動日加20周，經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。

三、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：把基礎(chǔ)體溫曲線低溫段的最后一天當(dāng)作排卵日，從排卵日往后推算264至268天，或者加38周。

總之，預(yù)產(chǎn)期只是一個大致的時間范圍，孕婦對此要有正確的認(rèn)識。當(dāng)超過預(yù)產(chǎn)期時，要保持冷靜，聽從醫(yī)生建議進(jìn)行住院觀察，以確保母嬰安全。