生氣回奶后一般1-2周可以恢復，但具體時間因人而異。

哺乳期女性生氣后可能會導致體內泌乳素水平下降，從而引起回奶。如果回奶情況不嚴重，一般在1-2周內可以恢復。在此期間，建議保持良好的心態(tài)，避免再次生氣，同時可以多吃一些下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以促進乳汁分泌。

但如果回奶情況比較嚴重，或者持續(xù)時間較長，可能需要更長時間才能恢復。此外，如果哺乳期女性本身就存在乳汁分泌不足的情況，生氣可能會加重這種情況。

需要注意的是，哺乳期女性應盡量避免生氣，保持心情愉悅，因為生氣不僅可能會導致回奶，還可能會影響自身的身體健康，以及寶寶的情緒和健康。如果回奶情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，以便采取相應的治療措施。同時，哺乳期女性在飲食上也應注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。