孕婦可以吃小龍蝦問
孕婦可以吃小龍蝦
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郭志強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 向他提問
一般情況下孕婦可吃小龍蝦;小龍蝦含豐富蛋白質(zhì),能增強免疫力,其鎂元素助于保護心血管系統(tǒng);孕婦吃小龍蝦要處理干凈以防腹瀉。
一、一般情況下孕婦可吃小龍蝦。
1.孕婦在孕期的飲食需要特別注意,但通常來說,是可以食用小龍蝦的。
二、小龍蝦含豐富蛋白質(zhì),能增強免疫力,其鎂元素助于保護心血管系統(tǒng)。
1.小龍蝦中通常有著較為豐富的蛋白質(zhì),孕婦適量食用后,一般不會產(chǎn)生明顯不良影響,反而能起到增強機體免疫力的作用。
2.其中所含的鎂元素對于心血管系統(tǒng)有著一定的保護作用,能給身體帶來好處。
三、孕婦吃小龍蝦要處理干凈以防腹瀉。
1.雖然孕婦可以吃小龍蝦,但一定要將其處理干凈,如果處理不當,很容易導致孕婦出現(xiàn)腹瀉的情況。
總體而言,孕婦一般能吃小龍蝦,其有一定營養(yǎng)價值,但食用時務(wù)必處理干凈以避免腹瀉等問題。
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