妊娠23周時胎兒體長約28cm，體重約630g，孕婦需注意飲食、運動、產(chǎn)檢、胎教和情緒等方面。

在這個階段，孕婦需要注意以下幾點：

1.飲食：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜和水果等。

2.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助孕婦保持身體健康和良好的心態(tài)，但要避免劇烈運動和過度勞累。

3.產(chǎn)檢：按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康發(fā)育和孕婦的身體狀況。

4.胎教：可以開始進(jìn)行胎教，如聽音樂、閱讀、與胎兒交流等，有助于促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

5.情緒：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮和壓力等不良情緒，對胎兒的發(fā)育和孕婦的健康都有好處。

總之，孕婦在妊娠23周時需要注意飲食、運動、產(chǎn)檢、胎教和情緒等方面的問題，以確保自身和胎兒的健康。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。