寶寶通常在1歲后開始逐漸嘗試吃鹽，1歲以下寶寶每天鹽攝入量應(yīng)少于1g，1-3歲寶寶應(yīng)少于2g，且要避免食用高鹽食物，具體攝入量可根據(jù)寶寶情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

寶寶6個月之前，腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，無法有效處理過多的鹽分。此時，寶寶所需的鹽分可以從母乳或配方奶中獲取。6個月后，寶寶開始添加輔食，可以逐漸引入少量的鹽，以增加食物的味道和口感。但需要注意的是，寶寶的鹽攝入量應(yīng)該非常有限，以避免對腎臟造成負擔。

1歲以下的寶寶，每天的鹽攝入量應(yīng)控制在1g以下，1-3歲的寶寶每天的鹽攝入量應(yīng)控制在2g以下。此外，還應(yīng)該注意避免給寶寶食用高鹽食物，如咸菜、腌肉、咸魚等。

需要注意的是，每個寶寶的生長發(fā)育情況都不同，因此寶寶開始吃鹽的時間和鹽的攝入量可能會有所差異。如果寶寶有特殊的健康問題或飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。