孕中期可以吃苦瓜，但要注意食用量和個人體質。苦瓜營養(yǎng)豐富，但性涼且含有奎寧，過量食用或自身脾胃虛寒可能會刺激子宮收縮，增加流產風險，因此應適量食用。孕期應注意飲食均衡，多吃各類食物。

孕中期可以吃苦瓜，但需注意食用量和個人體質。

苦瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素C、維生素B1、膳食纖維和礦物質等。然而，對于孕中期的女性來說，食用苦瓜需要謹慎。

苦瓜中含有奎寧，這種物質可能會刺激子宮收縮，增加流產的風險。因此，孕中期女性應適量食用苦瓜，避免過量食用。

此外，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦應少吃或不吃苦瓜，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

總之，孕中期女性可以適量吃苦瓜，但要注意食用量和個人體質。如果食用苦瓜后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。同時，孕婦在孕期應注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類等食物，以保證胎兒的健康發(fā)育。