老是覺得肚子脹可能由以下原因引起：

一、生理因素：

1.進(jìn)食過快：進(jìn)食速度過快可能導(dǎo)致吞咽過多空氣，從而引起腹脹。

2.攝入大量產(chǎn)氣食物：比如豆類、洋蔥、土豆、碳酸飲料等，這些食物在消化道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多氣體，引發(fā)腹脹感。

3.長(zhǎng)期便秘：腸道蠕動(dòng)緩慢，糞便在腸道內(nèi)積聚，可導(dǎo)致氣體排出不暢，出現(xiàn)腹脹。

二、胃炎：

1.病因：與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、經(jīng)常食用刺激性食物等有關(guān)。

2.癥狀表現(xiàn)：除老是覺得肚子脹外，患者還容易伴有上腹部不適、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀。

三、情緒管理不佳：不良情緒會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，造成消化功能不良，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹。

四、其他：像胃潰瘍、結(jié)核性腹膜炎等疾病也可能出現(xiàn)老是覺得肚子脹的癥狀。

總之，如果排除了生理因素后仍經(jīng)常感覺肚子脹，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確具體病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。