拉肚子時(shí)通常可以吃桃子，但需適量，同時(shí)應(yīng)避免高纖維食物，選擇易消化食物，多補(bǔ)充水分，并注意飲食衛(wèi)生。

1.避免高纖維食物：拉肚子時(shí)，腸道蠕動(dòng)加快，應(yīng)避免食用高纖維食物，如全麥面包、糙米、蔬菜和水果等，以免加重腹瀉。

2.選擇易消化食物：選擇易消化的食物，如白米飯、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋等，有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。

3.多補(bǔ)充水分：拉肚子可能導(dǎo)致身體脫水，應(yīng)多喝水或口服補(bǔ)液鹽，以補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)。

4.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用受污染的食物和水，以防感染加重腹瀉。

此外，如果拉肚子癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并接受適當(dāng)?shù)闹委?。同時(shí)，不同人群在拉肚子時(shí)的飲食需求可能有所不同，例如兒童、老年人、孕婦等，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。如果對(duì)飲食有任何疑慮，最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。