去除閉合性粉刺的方法包括保持皮膚清潔、去角質(zhì)、注意飲食、避免擠壓和尋求專業(yè)幫助。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.去角質(zhì)：使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品去除角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝，減少粉刺的形成。

3.注意飲食：飲食對皮膚健康也有很大的影響，建議少吃高糖、高脂肪和高鹽的食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。

4.避免擠壓：擠壓閉合性粉刺可能會導(dǎo)致感染和炎癥加重，留下疤痕。

5.尋求專業(yè)幫助：如果閉合性粉刺嚴(yán)重影響生活，可以尋求皮膚科醫(yī)生或美容師的幫助，他們可以提供更專業(yè)的治療方法，如激光治療、化學(xué)剝脫等。

需要注意的是，不同的人對不同的治療方法可能有不同的反應(yīng)，因此在選擇治療方法時，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。此外，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于預(yù)防閉合性粉刺的形成也非常重要。