回奶即退乳，指斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。若回奶方法不當(dāng)，可能引發(fā)乳汁淤積，甚至導(dǎo)致乳腺炎。以下介紹幾種常用回奶方法：

一、減少喂奶頻次

通過減少喂奶的次數(shù)并延長喂奶的間隔時(shí)間，減少對(duì)乳房的刺激，這樣可有效減少乳汁分泌，從而達(dá)到回奶目的。

二、炒麥芽煎飲

炒麥芽屬于一種中藥，將其用水煎煮后當(dāng)作代茶飲，每日飲用不限次數(shù)和量，能發(fā)揮回奶作用。

三、芒硝外敷

用紗布包裹芒硝，在乳房周圍進(jìn)行順時(shí)針外敷，對(duì)于局部有硬結(jié)的部位可適當(dāng)延長外敷時(shí)間，以促使硬結(jié)消退。

四、服用藥物

要是通過上述方法仍未能成功回奶，可遵循醫(yī)囑服用溴隱?；虼萍に仡愃幬?。

特別提示：

1.回奶期間要盡量少喝湯水，減少油膩食物的攝入，防止乳汁大量分泌。

2.當(dāng)乳汁分泌較多時(shí)，可使用吸奶器吸出部分乳汁，以避免乳腺疾病的發(fā)生。

3.若回奶期間乳房出現(xiàn)紅腫熱痛等情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。