來(lái)例假一般指的是女性的生理期，在此期間，女性身體較為虛弱，需要注意保暖和飲食。而醪糟是一種傳統(tǒng)的中式甜點(diǎn)，由糯米和酒曲發(fā)酵而成，味道香甜可口。那么，女性在生理期可以喝醪糟嗎？

1.適量飲用：雖然醪糟中含有一定的酒精，但在生理期時(shí)，女性的身體較為敏感，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，如腹痛、頭痛等。

2.加熱飲用：在生理期時(shí)，女性的身體抵抗力較弱，為避免著涼，建議將醪糟加熱后再飲用。

3.注意個(gè)體差異：有些女性在生理期時(shí)可能會(huì)對(duì)酒精過(guò)敏，或者本身就不適合食用糯米類(lèi)食物。因此，在飲用醪糟之前，最好先了解自己的身體狀況，如有不適，應(yīng)立即停止飲用。

總之，女性在生理期可以適量喝醪糟，但需注意飲用的方式和量。同時(shí)，在生理期時(shí)，女性應(yīng)注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣，以緩解生理期帶來(lái)的不適。如果生理期出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。