漲奶吸不出來可能會導(dǎo)致乳房疼痛、乳腺炎等問題，以下是一些解決方法：

1.頻繁吸吮：讓寶寶頻繁吸吮乳房，有助于排空乳汁。如果寶寶無法吸吮，可以使用吸奶器。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，每次15-20分鐘，每天3-4次，有助于緩解乳房硬塊和疼痛。

3.按摩：從乳房根部向乳頭方向按摩，有助于促進乳汁排出。

4.改變哺乳姿勢：嘗試不同的哺乳姿勢，讓寶寶能夠更好地吸吮乳房。

5.保持良好的哺乳習(xí)慣：每次哺乳應(yīng)讓寶寶吸吮兩側(cè)乳房，盡量排空乳汁，避免乳汁淤積。

6.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

7.就醫(yī)：如果漲奶嚴(yán)重，無法通過以上方法緩解，或者出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

需要注意的是，哺乳期婦女應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累和緊張。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。