右手手腕用力就痛的原因包括生理原因和病理原因，病理原因有腱鞘炎、腕管綜合征等，還可能有創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等，要注意護(hù)理和避免一些行為。

一、生理原因：

若用力時力氣過大，可能刺激局部神經(jīng)導(dǎo)致手腕痛，這是正常生理現(xiàn)象。不必過度擔(dān)憂，也無需特殊治療，只需適當(dāng)控制用力程度即可。

二、病理原因：

1.腱鞘炎：

由長期慢性勞損或感染引起，會有活動受限、活動疼痛等表現(xiàn)。用力時可能刺激炎癥部位而引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋片、依托考昔片、萘普生緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

2.腕管綜合征：

具體病因不明，可能與體內(nèi)激素變化、腕部骨折等有關(guān)，會出現(xiàn)手部無力、手指疼痛等癥狀?？赏ㄟ^支具固定的方式來改善。

此外，創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等也可能導(dǎo)致右手手腕用力就痛。在短時間內(nèi)要做好自身護(hù)理，避免劇烈運動和手提重物?？傊?dāng)出現(xiàn)右手手腕用力就痛的情況時，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理，以緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。