寶寶脖子通常在3~4個月時能穩(wěn)定豎立，但也有些寶寶會稍晚。多讓寶寶趴著、適當(dāng)豎抱、提供支撐、避免過度搖晃、按時體檢等有助于寶寶脖子穩(wěn)定。

1.多趴著：讓寶寶多趴著，可以鍛煉頸部肌肉，幫助寶寶抬頭。

2.適當(dāng)豎抱：在寶寶清醒時，可以豎著抱寶寶，但要注意用手托住寶寶的頭部和頸部，避免過度搖晃。

3.提供支撐：在寶寶睡覺或玩耍時，可以使用合適的枕頭或支撐物，幫助寶寶保持頭部和頸部的穩(wěn)定。

4.避免過度搖晃：不要過度搖晃寶寶，尤其是在豎著抱寶寶時，要注意控制搖晃的幅度和頻率。

5.定期體檢：按時帶寶寶進行體檢，醫(yī)生會檢查寶寶的發(fā)育情況，并給予相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。

需要注意的是，如果寶寶在4~5個月時仍然不能穩(wěn)定地豎立頭部，或者有其他異常表現(xiàn)，如頸部無力、松軟等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和評估。同時，如果寶寶有早產(chǎn)、低出生體重、神經(jīng)發(fā)育障礙等高危因素，也應(yīng)更加關(guān)注寶寶的發(fā)育情況，及時咨詢醫(yī)生的建議。