孕婦不可以吃的水果問
孕婦不可以吃的水果
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趙曉東主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
孕期有一些水果是不能吃的,包括荔枝、山楂、杏、柿子等。具體情況如下:
一、荔枝:荔枝性溫,孕婦如果食用荔枝,可能會(huì)引發(fā)上火,進(jìn)而出現(xiàn)諸如便秘、牙痛、咽喉痛等不適癥狀。這是因?yàn)槔笾Ρ旧淼臏責(zé)崽匦裕谠衅谑秤煤筝^易導(dǎo)致體內(nèi)燥熱積聚。
二、山楂:孕婦不能吃山楂,原因是山楂具有活血化瘀的作用,孕婦進(jìn)食山楂可能會(huì)造成子宮收縮,從而增加出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
三、杏:孕期不適合吃杏,杏味苦,性微溫且有小毒,孕婦食用杏有可能提高滑胎的可能性。
四、柿子:孕期不能吃柿子,柿子性涼,孕婦吃柿子可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀的出現(xiàn),這主要是由于柿子的涼性特質(zhì)對腸胃造成了不良影響。
建議孕婦在孕期適當(dāng)食用火龍果、獼猴桃、櫻桃等水果,這樣可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),從而有助于胎兒的生長發(fā)育。總之,孕期在水果的選擇上要多加注意,避免食用一些可能對自身和胎兒不利的水果,同時(shí)合理選擇有益的水果來保障孕期的營養(yǎng)需求。
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