腰不舒服通常掛骨科較好，能獲得良好診斷與治療。具體如下：

一、腰不舒服的原因多樣，像劇烈運(yùn)動導(dǎo)致、軟組織損傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等，這些都屬于肌肉與骨骼方面問題。

1.劇烈運(yùn)動可能使腰部肌肉過度緊張或拉傷，從而引起不適。

2.軟組織損傷包括腰部肌肉、肌腱等的損傷。

3.腰肌勞損是由于腰部肌肉長時間緊張或過度使用造成的慢性損傷。

4.腰椎間盤突出癥則是由于腰椎間盤的病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰部疼痛等癥狀。

二、骨科主要專注于骨骼肌肉系統(tǒng)相關(guān)疾病的研究，對于上述這些病因可進(jìn)行準(zhǔn)確診斷和有效治療。患者應(yīng)及時前往醫(yī)院，明確病因后采取對癥治療措施。

三、在治療期間，患者要注意多方面。飲食上要保持清淡，可適量進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，比如南瓜、西紅柿、蘋果、香蕉等。同時要保證充足睡眠，這都有利于病情的恢復(fù)。

總之，腰不舒服掛骨科是較為常見且合適的選擇，明確病因后進(jìn)行針對性治療，治療期間配合良好的生活習(xí)慣有助于康復(fù)。