半月板損傷的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療，具體治療方法應根據損傷程度、位置、患者情況等選擇，治療過程中需注意休息。

1.休息：在半月板損傷的急性期，需要休息，避免受傷的膝關節(jié)過度活動，以減輕疼痛和腫脹。

2.物理治療：包括冷敷、熱敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹，促進恢復。

3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛，使用活血化瘀的中藥等促進恢復。

4.注射治療：對于嚴重的半月板損傷，可以采用注射玻璃酸鈉、激素等方法進行治療。

5.手術治療：如果半月板損傷嚴重，影響膝關節(jié)的功能，需要進行手術治療，如半月板修復術、半月板切除術等。

需要注意的是，半月板損傷的治療方法應根據具體情況選擇，如損傷的程度、位置、患者的年齡、健康狀況等。在治療過程中，需要注意休息，避免過度活動，同時可以結合物理治療、藥物治療等方法，促進恢復。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。