大姨媽很粘稠若排除病理性改變無需治療，但若合并排出不暢及腹痛腹脹可能由勞累過度、內(nèi)分泌失調(diào)、體寒導(dǎo)致。

一、勞累過度

女性如果長時間熬夜，工作過于繁忙，作息毫無規(guī)律，就容易引起勞累過度，這可能致使體內(nèi)激素分泌紊亂，進(jìn)而對月經(jīng)分泌產(chǎn)生影響，比如出現(xiàn)大姨媽很粘稠且排出不暢等情況。

二、內(nèi)分泌失調(diào)

當(dāng)生活作息不規(guī)律，或是情緒波動較大時，同樣會干擾到女性的月經(jīng)周期，引起大姨媽異常，如出現(xiàn)粘稠、排出問題以及腹痛腹脹等現(xiàn)象。因此，在月經(jīng)期間應(yīng)禁止性生活，要注意保暖以防受寒，避免食用辛辣刺激性食物以及少吃油膩、油炸食物。

三、體寒

女性在例假前或例假期間進(jìn)食過多生冷食物，像冰鎮(zhèn)西瓜、喝冰飲等，會引發(fā)體寒，從而導(dǎo)致來月經(jīng)時經(jīng)血不通暢，出現(xiàn)大姨媽粘稠且排出不暢等表現(xiàn)。所以在大姨媽期間以及大姨媽來臨之前都要注重保暖，減少接觸冷飲。

大姨媽出現(xiàn)很粘稠的情況在排除病理性因素后，可能與勞累過度、內(nèi)分泌失調(diào)、體寒等有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整和注意。