乳酸脫氫酶偏低的補充方法包括飲食和藥物，飲食上要多喝牛奶、白開水，多吃海鮮、山藥等，藥物上可服用枸杞子等中藥或六味地黃丸等，還要適當鍛煉并定期復(fù)查。

一、飲食方面：

1.多喝牛奶：牛奶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，保持營養(yǎng)均衡，避免抽煙酗酒，有助于提升人體抗病能力，養(yǎng)生的同時可通過喝酸奶來提高免疫力。

2.多喝白開水：白開水在人體新陳代謝中起著關(guān)鍵作用，能夠促使人體的乳酸脫氫酶活力增強。

3.多吃海鮮：海鮮里含有豐富的鐵、鋅、鎂、銅等元素，這些元素對身體有益。

4.多吃山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮和魚：這些食物具有一定的營養(yǎng)價值，對身體有好處。

二、藥物方面：

1.可服用枸杞子、制首烏、熟地黃、人參等中藥，這些中藥具有一定的調(diào)理作用。

2.也可選擇六味地黃丸、八味地黃丸、生精湯等。

同時，要注意適當鍛煉身體，以提高機體免疫力，并且要定期做好復(fù)查。

總結(jié)概況提示：乳酸脫氫酶偏低可從飲食和藥物兩方面進行補充，飲食上注重多種食物的攝入，藥物上可選擇特定的中藥及成藥，還需結(jié)合鍛煉和復(fù)查。