小孩便秘可通過(guò)按摩手法緩解，如腹部按摩、腰骶部按摩、推七節(jié)骨、按揉足三里等，按摩手法需根據(jù)小孩年齡、身體狀況和便秘程度選擇，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

1.腹部按摩：讓小孩仰臥，用手掌在腹部順時(shí)針?lè)较虬茨?，每次按?-10分鐘，每天按摩2-3次。腹部按摩可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助小孩排便。

2.腰骶部按摩：讓小孩俯臥，用手掌在腰骶部按摩，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。腰骶部按摩可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3.推七節(jié)骨：讓小孩俯臥，用拇指或食指、中指自上而下地推七節(jié)骨，每次推50-100次。推七節(jié)骨可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4.按揉足三里：讓小孩仰臥，用拇指按揉足三里穴，每次按揉5-10分鐘，每天按揉2-3次。足三里穴是胃經(jīng)的穴位，按揉足三里穴可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化。

需要注意的是，按摩手法只能緩解小孩便秘的癥狀，如果小孩便秘癥狀嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，家長(zhǎng)還需要注意小孩的飲食和生活習(xí)慣，讓小孩多喝水、多吃蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。