小孩物理降溫的方法主要有溫水擦浴、貼退熱貼、多喝水、少穿衣服、降低環(huán)境溫度等，3個月以下嬰兒不適用，體溫超過38.5℃或有其他異常應(yīng)及時就醫(yī)。

1.溫水擦?。河?2℃~34℃的溫水擦拭患兒的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等大血管走行的部位。擦浴時，要注意保暖，避免著涼。

2.貼退熱貼：將退熱貼貼在患兒的額頭或太陽穴上，可起到降溫的作用。

3.多喝水：讓患兒多喝水，能補充因發(fā)熱而丟失的水分，還能促進排尿，有助于降溫。

4.少穿衣服：不要給患兒穿太多的衣服，以免影響散熱。

5.降低環(huán)境溫度：如果室內(nèi)溫度較高，可以打開空調(diào)或風扇，降低環(huán)境溫度，有助于患兒降溫。

需要注意的是，對于3個月以下的嬰兒，物理降溫的方法并不適用。因為這個年齡段的嬰兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，使用物理降溫可能會導致體溫過低或其他不良反應(yīng)。此外，如果患兒體溫超過38.5℃，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用退燒藥。同時，在給患兒進行物理降溫時，要密切觀察患兒的情況，如有異常應(yīng)及時停止。