酒后心悸胸悶可能是酒精刺激或其他健康問題引起，可通過休息、補(bǔ)充水分、深呼吸、避免吸煙等方法緩解，若持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

1.休息：立即停止飲酒，找一個安靜、舒適的地方休息。避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。

2.補(bǔ)充水分：飲酒會導(dǎo)致身體脫水，因此補(bǔ)充足夠的水分可以幫助緩解心悸胸悶的癥狀。可以喝一些白開水、果汁或其他無糖飲料。

3.深呼吸：慢慢地深呼吸可以幫助放松身體，緩解緊張和焦慮情緒，從而減輕心悸胸悶的癥狀。

4.避免吸煙：吸煙會加重心臟和肺部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心悸胸悶癥狀加重。因此，應(yīng)該避免吸煙。

5.就醫(yī)：如果心悸胸悶癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、胸痛、頭暈等，應(yīng)該立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行心電圖、血液檢查等進(jìn)一步的檢查，以確定病因并給予相應(yīng)的治療。

需要注意的是，長期大量飲酒可能會導(dǎo)致心臟和肺部等健康問題，甚至增加患癌癥等疾病的風(fēng)險。因此，應(yīng)該適量飲酒，避免酗酒。同時，如果有心臟或肺部等慢性疾病，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲酒，并定期進(jìn)行體檢和檢查。