寶寶肚子脹氣可能是消化不良、吞食過多空氣、腸胃蠕動障礙等原因引起的，可通過調整飲食、腹部按摩、喂奶姿勢、拍嗝、飛機抱、藥物治療等方法緩解，3個月以下寶寶需及時就醫(yī)。

1.調整飲食

如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽應避免食用容易產氣的食物，如豆類、玉米、紅薯等；如果是配方奶喂養(yǎng)，可嘗試更換奶粉品牌或調整沖泡方式。

2.腹部按摩

以寶寶的肚臍為中心，順時針按摩寶寶的腹部，促進腸胃蠕動，幫助排氣。

3.喂奶姿勢

喂奶時，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈，避免吸入過多空氣。

4.拍嗝

喂奶后，及時拍嗝，幫助寶寶排出胃內空氣。

5.飛機抱

讓寶寶趴在大人的手臂上，呈飛機狀，也有助于緩解肚子脹氣。

6.藥物治療

如果寶寶肚子脹氣嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如西甲硅油、雙歧桿菌等。

需要注意的是，對于3個月以下的寶寶，出現肚子脹氣的情況，應及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。同時，在日常生活中，要注意寶寶的腹部保暖，避免著涼。如果寶寶肚子脹氣的情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。