男孩子身高長到什么時(shí)候停止問
男孩子身高長到什么時(shí)候停止
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鄒亞偉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
男生身高停止生長的時(shí)間通常在16至20歲范圍內(nèi),但由于個(gè)體身體狀況存在差異,具體時(shí)間并不完全一致。有的男生可能十六七歲就停止生長,而有的則要到20歲左右才停止,這可能與體內(nèi)生長激素分泌水平以及內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育情況各異有關(guān)。男生生長最快階段基本處于青春期,即12至16歲期間,此時(shí)每年身高會(huì)有顯著變化,到16歲后,身高生長逐漸減緩,部分人已停止生長,而部分人可能還會(huì)有輕微生長。
一、男生身高停止生長時(shí)間:
1.一般在16到20歲之間,但個(gè)體有差異。
2.受身體狀況影響,如生長激素分泌水平和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育情況。
二、男生生長速度變化:
1.青春期12到16歲生長最快,每年身高變化明顯。
2.16歲后逐漸減慢,有人停止生長,有人還有輕微生長。
男生進(jìn)入青春期后應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng),多補(bǔ)充鈣劑,這樣可促進(jìn)身高生長。同時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝,促進(jìn)鈣質(zhì)沉淀和骨頭生長發(fā)育,對(duì)身高增長有很大幫助。
總之,男生身高停止生長的時(shí)間因人而異,青春期是生長的關(guān)鍵時(shí)期,要注重營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)來助力身高增長。
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