要知道下次月經(jīng)日期，需先了解自己的月經(jīng)周期，然后根據(jù)月經(jīng)周期規(guī)律計算，或通過其他方法確定排卵日期，進而推算下次月經(jīng)日期。特殊人群建議咨詢醫(yī)生。

要知道下次月經(jīng)幾號來，需要知道你的月經(jīng)周期。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天之間的時間間隔，一般為21-35天，平均28天。以下是計算下次月經(jīng)日期的方法：

1.如果你月經(jīng)周期規(guī)律，下次月經(jīng)日期為本次月經(jīng)日期加上月經(jīng)周期天數(shù)。例如，本次月經(jīng)為1月1日，月經(jīng)周期為28天，那么下次月經(jīng)日期為1月29日。

2.如果你月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過記錄基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙或進行B超監(jiān)測等方法來確定排卵日期，然后根據(jù)排卵日期推算下次月經(jīng)日期。

3.對于一些特殊人群，如青春期少女、更年期婦女或月經(jīng)不規(guī)律的人，可能需要更長時間來建立穩(wěn)定的月經(jīng)周期。在這種情況下，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和建議。

需要注意的是，以上方法僅適用于一般情況。每個人的月經(jīng)周期和生理情況都有所不同，如果對月經(jīng)周期或其他相關(guān)問題有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行進一步的檢查和診斷。