長白頭發(fā)可能是由于缺乏多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。特別是維生素B12、銅、鐵、鋅等，這些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)毛囊內(nèi)的黑色素合成障礙，從而引發(fā)白發(fā)。同時，蛋白質(zhì)的缺乏也可能導(dǎo)致頭發(fā)受損，出現(xiàn)白發(fā)或脫發(fā)的情況。然而，有時長白頭發(fā)是人體衰老的自然表現(xiàn)，并不一定完全由營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏引起。

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