橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，無法根治，好發(fā)于30-50歲女性，病因不明，主要表現(xiàn)為甲狀腺腫大和甲狀腺功能減退，治療方法為補充甲狀腺激素替代治療或定期復查，患者日常生活中需注意避免過度勞累、保持心情舒暢、適當運動、定期復查。

1.避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

2.保持心情舒暢，避免情緒波動。

3.避免碘攝入過多或過少，應食用含碘鹽，避免食用海帶、紫菜等高碘食物。

4.適當運動，增強免疫力。

5.定期復查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。