月經(jīng)吃芒果可以嗎問
月經(jīng)吃芒果可以嗎
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萬希潤主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間可以吃芒果,但需適量,不過敏,注意衛(wèi)生。
對(duì)于月經(jīng)期間的女性,適量食用芒果一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響,還可以為身體提供營養(yǎng)。但需要注意以下幾點(diǎn):
不過敏:如果對(duì)芒果過敏,食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等,因此在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用芒果。
注意衛(wèi)生:食用芒果前應(yīng)清洗干凈,以避免細(xì)菌感染。
適量食用:芒果中含有較高的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,還可能引起消化不良,因此應(yīng)適量食用。
總之,月經(jīng)期間可以吃芒果,但需適量,并注意個(gè)人衛(wèi)生。如果食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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