例假周期因人而異，一般為21至35天，平均28天，可能受年齡、健康狀況、生活方式、情緒等因素影響，如有異常應及時就醫(yī)。

對于青春期和更年期的女性，例假周期可能不太規(guī)律，這是由于激素水平的變化所致。此外，生活中的一些因素也可能影響例假周期，如壓力、體重變化、劇烈運動、飲食改變、環(huán)境變化等。如果例假周期出現(xiàn)明顯的不規(guī)律或異常，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，每個人的例假周期都有其獨特性，而且例假周期的計算可能因個體差異而有所不同。如果對例假周期或其他婦科問題有具體的疑問或擔憂，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的婦科醫(yī)生，以獲得個性化的建議和診斷。