絕經(jīng)后1年內(nèi)需要避孕，絕經(jīng)1年后若無其他生育需求，可選擇輸卵管結(jié)扎術(shù)或子宮切除術(shù)等更長期的避孕措施。

絕經(jīng)后1年內(nèi)，卵巢可能還會有卵子排出，雖然卵巢功能已經(jīng)衰退，但偶爾可能會出現(xiàn)意外排卵，從而導(dǎo)致懷孕。此外，絕經(jīng)后女性的生育能力會逐漸下降，但并不意味著完全喪失，仍然有極少數(shù)女性可能會自然受孕。

因此，為了避免意外懷孕，絕經(jīng)后1年內(nèi)可以使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等避孕方法。如果已經(jīng)絕經(jīng)1年以上，并且沒有其他生育需求，可以考慮采取更長期的避孕措施，如輸卵管結(jié)扎術(shù)或子宮切除術(shù)。

需要注意的是，每個女性的絕經(jīng)時間和身體狀況都不同，因此最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)個人情況選擇合適的避孕方法。此外，如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。