乳糖不耐受或糖尿病患者可以吃，但需注意食用量。

乳糖不耐受或糖尿病患者可以吃，但需注意食用量。

乳糖不耐受或糖尿病患者可以吃，但需注意食用量。乳糖是一種雙糖，需要在乳糖酶的作用下分解成單糖后才能被人體吸收。而乳糖不耐受或糖尿病患者由于體內(nèi)缺乏乳糖酶或胰島素分泌不足，無(wú)法有效分解和利用乳糖，食用后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

因此，對(duì)于乳糖不耐受或糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可以選擇低乳糖或無(wú)乳糖的食物，如酸奶、奶酪、舒化奶等。這些食物中的乳糖已經(jīng)被分解或減少，不會(huì)引起不適癥狀。同時(shí)，食用量也需要注意，不宜過(guò)多，以免引起不適。

此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，還需要注意食物的總熱量和碳水化合物含量，以控制血糖水平。在選擇食物時(shí)，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定合理的飲食計(jì)劃。